初识传统吊马法

草原上的牧民有吊马之说，当然不是我们从字面上意会的把马吊起来之意，但也并非完全与“吊”无关。其实，从狭义上来说，吊马即“吊起马嘴”，不让马儿低头。当马进完了食，牧人就把马嘴吊起来，不让其低头以便更充分地吸收食物中的营养，促进其长膘。通常称吊马，多指其广义，即练马。

从小生活在呼伦贝尔草原上的蒙古族骑手宝音贺喜格从四五岁起就跟着爷爷学习骑马、吊马，到了十一岁就开始作为骑手参加内蒙古大大小小的传统民族赛马赛事。2011年他加入内蒙古科兴马业，主要负责驯马并代表科兴参加比赛。宝音贺喜格不仅深谙蒙古族传统吊马法，同时也会适当调整吊训方法以适应改良马的身体状况。现在他在科兴马业负责着十余匹马的吊训，如下便是宝音贺喜格的耐力赛马吊马法。

从小马驹出生到1岁之间，是对其进行基础调教的阶段。小马驹长到10至11个月，就要把它从母马身边分开。离开母马的小马驹需要一个适应过程，这期间不能让它做运动。断奶10-20天之后，小马会瘦下来，这之后再开始进行吊训。周岁马的吊训需要特别小心，起先可以骑着大马牵着小马，让小马得到锻炼，之后逐渐转由体格小、体重轻的骑手上马策骑。每隔一天或两天吊训一次，注意不能让小马累着。相比于蒙古马，改良马的吊训更要注意，运动量不可太强，因为半血马的受伤几率更大。

宝音贺喜格以他吊训过的一匹三岁马举例：这匹马从三月份开始接受训练，开始时很瘦，他就用精饲料养了15天，这期间不带它做任何运动。15天之后继续饲喂同样的饲料，开始让它做7-8天的轻量运动。待它长膘了，就开始隔天进行6-10公里的慢步、快步、慢跳的交替练习，这样反复吊训7-8天。从第9天开始进行快跳训练，距离大约在300-400米，这个运动量也要持续7-8天。然后测马的肺活量和呼吸情况，如果呼吸不好，这些训练还需要再持续几天；如果呼吸好就可以直接跑500-800米。这种训练也要持续5-6天，之后让马休息2天。

休息之后的马匹可以进行 20-40 公里的野骑训练。野骑时要看风向：顶风去，顺风回。慢走、快步、慢跳，每个动作持续做几分钟，最后全速跑 1000 米左右。全部跑下来之后要检查马的呼吸状态，如果表现好，之后马的状态就会一天天好起来。如果冲刺一千米后，马的状态并不好，之后就要对整个一系列的吊训过程进行调整。

经过这些吊训，马的能力已经达到了一定程度。如果马匹要参加比赛就要根据赛程长短，对马进行针对性训练。备赛时间通常始于赛前 15 天，这 15 天的训练强度更大，并且要与其他几匹马进行试赛，试赛的冲刺距离要比参赛长 2-3 倍。马匹练一天，休息一天。

比赛开始之前，有些吊马师会向敖包或远山敬奶，有些还会拿一种香，在火炭上烤，祈祷人马平安。对于吊马师而言这是一个收获的日子，因为他们每天都要三点左右起床开始一天的工作，经年累月不辞辛劳。比赛之后的 5-7 天，会给参赛马匹进行一些轻度训练以让其体能得到恢复。