一名14岁小骑手的训练体会

我是一名来自北京的14岁小骑手，前一段时间，我利用暑假时间在北京克来务马场学习马术，一个月的学习过程让我有很多收获和感想，现在写出来和大家分享交流。

以前我总以为马吃精料，吃得越多越好，但通过这周的学习，我知道精料不是越多越好，该喂多少跟马匹的运动量有关。如果精料喂得过多，不但不利于马匹生长，还会使马匹肚子疼，甚至会有生命危险。有一次，师傅回来得比较晚，我根据之前和他学的本领，自己单独喂了一回马，使马匹按时吃上了饭。

我上课的时间是夏天，天气闷热，马匹很容易中暑。因此，每次骑乘完毕，一定要给马匹洗个凉水澡。这样可以给马匹降温，防止马匹生病。如果你发现马匹已经中暑。应该及时告诉兽医。因为如果中暑严重的，会危及到马匹的生命，所以我们应该时时刻刻观察并照顾好自己的马匹。

在这里，我学会了一个特别的本领，与马匹快速交友。方法很简单，就是拿着一些马匹喜欢的食物，在你喜欢的马面前走来走去。因为食物的原因，马会跟着你一起移动，你一边走一边给马喂食物，几天后，那匹马就会认识你、喜欢你。因为它总认为你会喂它好吃的，所以它会喜欢跟着你，这样也加强了人与马的信任。我用这种方法与一匹名叫“卡斯丁”的小公马成为了朋友。它已经四岁了，是一匹纯种的霍士丹温血马，全身骝毛，可爱极了。你可别小看它，它跳起障碍可是十分潇洒。

通过本周的学习，我了解了清理马房的所有步骤并能够独立清理马房；可以独立给马喂草、喂料，但教练说我清理马房的时间有点儿长。

这周我终于可以开始骑马了，经过了上周的努力，我已经成为孟和师傅的助理，另外还分到两匹不错的马，一匹叫“克花”、另一匹叫“901”。

初次骑乘“901”，一上马就感觉十分不舒服，因为它原来是匹速度马，但不幸伤到了跟腱，退役了，所以现在走起路来感觉很不舒服。由于期末考试的原因我已经有一个月没骑马了，所以感觉很不好，第一天的骑乘可以说是非常失败，连自己也想象不到，自己会把马骑得这么硬。

第二天瑞内教练又给我换了一匹马叫“克花”。它是一匹半血马，身高只有1.4米，是一匹不折不扣的小PONY。别看它小，但脾气可大了。记得第一次骑它跳障碍时，它就像一支离了弦的箭飞快地跳过。可一旦你放慢了，它就拒跳了，在场的人都告诉我“你别控它，它那么小，不冲就过不去”。但当时我就下决心一定要让它慢下来。开始，它总是拒跳，其他人也说你把马骑得那么慢，你说它怎么跳得过去。虽说本周没能改变“克花”冲的习惯，但我一点也没有气馁，看下周吧。

通过本周的训练，我慢慢习惯了“901”的姿态。马感也渐渐地恢复了，慢慢地把“901”骑得让人看上去十分的舒服，同时也得到了瑞内的表扬。另外，本周我还体会到了调马的乐趣。因为“901”的腿一直不好，所以一直没有人来教它跳跃。周六，教练和我一起给它上了一堂特别的障碍课。“901”从来也没有跳跃过，但它却似乎十分喜欢跳跃， 一点儿也不怕障碍，它的前肢有伤，所以头两次前腿总是抬不起来，打杆。之后，我加强了腿的辅助，它渐渐地抬起了前肢，较好地完成了跳跃。之后它敢于抬起前肢，随着障碍架的越来越高，我感觉自己也好像成为了一名训马师--真开心

经过了上一周的马房训练，我比以前更加了解马匹了。我每天都把自己的马匹打理清洗得干干净净。通过帮孟和师傅备马，我备鞍的熟练度也得到了提高，速度也几乎比原来快了一倍。

通过本周的学习，我学会了：你关心你的马，马一定会明白的。它会更信任你，和你成为好朋友。当然我也认识到了本周的不足：那就是要改变自己的骑姿。

周六，我把希望以后能继续留在克来务训练的想法告诉了教练，并借此机会把希望参加国际马联障碍赛的愿望也告诉了他，教练欣然接受了我的请求并分给我一匹名为“腾达”的马。它全身棕色，脸上有一颗白星，真是帅呆了。它去年曾代表北京队参加过全国锦标赛，是一匹不可多得的好马。

周日，我把“腾达”刷得干净极了。我骑上“腾达”，啊，骑上好马的感觉就是不一样呀！爽！每个动作都是那么标准。瑞内在一旁也连声表扬我。我渐渐地熟悉了马匹，将马匹充分活动开后，准备开始跳跃。刚一开始，障碍并不高，我和“腾达”跳得很轻松。外教慢慢地将高度升到一米，一次次成功的飞跃，让不少骑手对我们刮目相看。瑞内也发现我今天的状态不错，便把单杆改成了双横木，但我和马匹的配合很好，又十分轻松地越过。最后瑞内把双横木加成了三横木，而且高度也增加了一些，在跨越这道障碍时，我感到了腾空的感觉。训练结束后，瑞内夸奖我说“马场又有一颗新星冉冉升起了”。

本周我和“克花”配合的更好了，马匹也十分相信我，所以跳起来的速度和节奏也变得可控了。我们一起跳了几道80厘米的障碍，“克花”十分冷静，一点也不快了，总是保持着一个节奏，跳得无比流畅。

因为“腾达”的年龄较大，而且前肢一直有伤，所以在每次训练完毕后，我都会用凉水为它冲20分钟，然后用些冰块为它冰镇腿部，所以在我骑“腾达”这段时间里，“腾达”的前肢一直都很好。

通过本周的学习我学会了：骑坐是很重要的；面对一匹冲马时一定要冷静，用缰慢慢和马交流；动力不等于冲。我还需要改进的是：个别时候还会提前跟身。

这周是我收获知识最多的一周，另外本周我又分得了一匹宝马“阿米切罗”，它是一匹浅灰色的霍士丹公马，今年已经十一岁了，跳起障碍让人感觉十分完美。十分轻松。

首次跨上温血马，我就感受到了很强的后肢动力。开始轻快步，啊，浪可真大呀！好像有个东西在推动着我。渐渐地，马匹活动开了；准备跑步，随着马匹的后肢推动力。我好像坐在了一把按摩椅上，酷！热身结束，准备跳跃。在跳跃时，我几乎感觉不到马的发力，和纯血马的感觉完全不一样。温血马的发力要比纯血马柔多了，好像骑在上面飞翔。

本周我和“克花”的配合可以用心有灵犀来形容，它已经完全信任我了，也完全接受我的衔铁，后肢完全地踏进，这种感觉真可以用完美来形容。

“阿米切罗”从来不让人给它洗脸，可能是它在德国是被水伤害过吧，为了使我的马匹更加干净，每天给它洗过澡后都要用湿毛巾为它擦脸，这样“阿米切罗”就既不用害怕，也可以使它的脸更加干净了。

本周我学会了用正确的骑乘姿态改善马匹的工作，但我跑步变腿时还是有点紧张忙乱。

这是我这个月的训练总结和感受，我非常喜欢马术，今后我要保持自己的优点，尽快提高目己的马术水平，最后我想用一位著名骑师的话来结束这篇总结--“这就是我的生活，一种我想永远拥有的生活”。