（一）2007-3-25 0:10:00 前些日子我说了要和朋友们聊聊骑马时的心态，今天终于有了点时间，坐下来沏上一壶香茶，喝了几口，长出一口气，坐在电脑前敲起了键盘。 有人说：“聊就聊吧，卖什么关子呀？”哈哈，其实就是要以这个感觉聊起。 有个词叫“做派”是京剧中的术语，指的是演员的身段、气质表情和举手投足。在芭蕾舞中好像叫做“far”（我不知道汉字怎么写）。 我觉得骑马也要带点做派，也要讲究“身段“。只是要带的不是我们中国的传统做派而是洋派。为什么呢？因为现代马术玩儿的就是“世界波”，传统的骑马射箭已经没人跟你玩了，你也用不着学会骑马后“千里走单骑”，为了“过五关，斩六将”去玩命了。即使是很能骑马的英国古代的罗宾汉和中国古代的吕布，如果到了奥运会上．恐怕非让裁判们按照危险骑乘加以处罚不可。赵云用大枪后柄打马屁股的行为也会被以“虐待马匹”取消比赛资格的。哈哈，玩笑了。 玩笑归玩笑，那个时代人们骑的马一是在卖苦力，再就是和主人一起拼命。现在的情形截然不同了，现在人们骑马大都是在休闲，是在玩耍。既然是玩就不要着急，就要保持马术运动应有的心态。 现代人的生活、工作和学习节奏越来越快，人与人之间的交往也越来越功利。商业社会的氛围迫使大家在做事情时，免不了患得患失、急功近利和揠苗助长的心态。 但是我觉得大家千万不要把社会生活中的节奏和心态也带到马场中来，因为马术被称为绅士运动。你要把患得患失、急功近利和揠苗助长的心态带到马背上的话，就很难找到骑马带给你的愉悦感觉了。 我经常对一些马友说：马就是马，它永远按照自己的习性和行为对待人和周围的环境。马才不会担心因为今天在调教索下做不好快步就没法让客人满意，可能就挣不到教练费了；它也不会因为跳不过1.5m的全程障碍而担心得不到参加全运会的资格，更不会为在世界舞步大奖赛上赢得了冠军而热泪盈眶。我看即使这几件事情同时发生在任何一匹马身上，它也会不言不语，平静地吃草喝水，憋的难受了就撒一大滩尿。因为那些事情跟它没有任何关系，都是骑在它背上的那些“人”的事情。 我觉得要想骑好马不免抱着“玩”的心态试试，尽量以马的角度琢磨一下它现在是怎么想的，它为什么会不爱跑步？它为什么总不住地扬着头用口衔和你拔河？为什么它总是迈着小碎步做快步？我建议你千万不要着急，可以找个有教学经验的教练指点一下，多换些方法尝试着改善它的表现。保持矜持，拿出做派，摆好姿势，展示出遇事不急不躁的气度。心态不平和没有可能把马骑好，绝对没有可能！你千万不要觉得能把马骑得支棱着耳朵飞跑就叫会骑马了。也不要认为谁能骑着惊恐的马跨过障碍，然后用力勒得马站在那里瞪着眼珠子喘粗气就是英雄了。 学骑马的朋友常会有这样的困惑：怎么马骑了这么久反倒没有了初次上马的感觉了，怎么越骑越得不到要领了？我的进步怎么就这么慢呢？什么时候才能骑好呢？ 问一下自己觉得现在要达到什么水平才会让自己满意，恐怕自己也不会有明确的回答。总之就是不满意，找不到确切的原因，也不免怨这怨那，因为自己还不是英雄。 我注意到大多数成年人学骑马没有青少年进步快，似乎人们都觉得成年人身体条件不如小孩子。我看关键问题还不在这里，一个很重要的原因是成年人更功利一些，成年人骑马时急功近利的心态要比小孩子强烈些。如果你是这样心态，那人与胯下的马匹就产生了对立，这种对立可能会导致你不能放松，难以平衡．可能就忽略了与马匹建立联系并与交流，这样骑马怎么能进步呢？ 我在场地里对别人喊得最多的是：慢一点，注意节奏；别着急，把马骑安静些等等。我真不知道一些人在马背上都着的什么急。急什么呀？没有谁给咱下达了参加奥运会的任务呀！ 患得患失、急功近利和揠苗助长的心态不仅表现在学习者身上，还表现在很多教练身上。一旦教与学两个方面都平和不下来、相互间形成了急功近利的心理共振，那就完全没指望了。 骑马应该是一项享受过程的运动。应该花上时间慢慢品味其中乐趣的游戏。所以我希望每个有修练的马友充分享受马给你带来的乐趣，千万不要为成不了“英雄”而沮丧。至于骑术水平高低，要看你下的功夫是否足够，要看你对马的解读是否准确了。 现在庆幸的是马术还没有列为中、高考加分的运动，否则我们的马术场里又会出现许多小“马疯”了。 （二）2007-3-29 17:22:00 前两天写的关于“心态”的东西，得到了很多朋友的关注，所以再继续写一些。一说起来心态问题好像更多是指技术层面的东西，其实在我看来，处事心态更多的还是来源于文化，来源于社会发展水平。 有人会说你看，越说你胖你就越喘，还文化，社会还发展！太拽了吧？呵呵，有点吧。 人们面对一个事物时，总是习惯着眼于事物本身，很少换个角度关心在它之外并对它有影响的东西，这大概就是身在此山中的原因吧。学习骑马，我们更多关注的是技术问题，很少考虑到其实制约技术进步的东西往往是我们视而不见的。 马术被称为绅士运动，据我理解这倒不是指骑马的人必须是绅士，而是说骑手要怀有绅士的心态，尊崇绅士的行为规范。 这两天我和好多人一样，都在关注斯诺克台球中国公开赛上丁俊辉的比赛。斯诺克台球和马术一样被认为是绅士运动。我妄自猜想大概是这两项运动的特点更能使得参与者表现出绅士风度的缘故吧。台球不是肌肉力量的比拼，而是专业技艺心态和意志力的展示。马术中追求的收缩、前进欲望、柔韧性乃至形体美也不是要求骑手而是靠马匹来表现的，而骑手需要的是与马匹交流的能力、对马匹行为的充分理解与掌控能力。这类运动要求参与者对成功与失败的心情表露要更含蓄一些，需要有点外柔内刚喜怒不行于色的素质，彬彬有礼、精心修饰容装的修养。这些东西就是我上一篇文章里所提到的“做派”和“far”。如果缺少了这些元素就会使得这类运动的魅力大打折扣，任何人也不可能达到本应达到的水平。 在丁俊辉比赛时，观众席上不时发出激动的欢呼声和照相机的闪光灯对比赛会有干扰。裁判也不止一次地向观众席提示制止。在以往我看过的马术比赛中，国内的观众也经常在不恰当的时候鼓掌欢呼，也会有惊扰马匹的闪光灯不时地闪起。赛场上的这些现象可能有两个原因，一是对比赛的规矩不了解，再就是对自己不恰当的行为满不在乎，“老子天下第一”的心态，觉得可以无所顾及。 我们每个人都有倾向性，看比赛嘛，肯定希望自己支持的选手获胜，但是在绅士运动中必须要有风度，要对双方的精彩表现加以肯定。 对于观众来说看比赛不懂规矩，不要紧。虚心谨慎地看一看，问问，学一学并体验一下就懂了。不会骑马不要紧，虚心学习，循序渐进，尊重老师、教练和马匹。千万不要不管三七二十一，上来就以自己的好恶想当然地“蛮”干。有人说：不知者不怪。我要说不知者，学之不怪。不知且自恃者，怪之！ 有人说：你跑题了。不是跑题，我就是举例说明一些人在遇到不了解的事物时的不良心态和错误的处理方法。 这些年我在马场上和比赛场上看到太多来骑马的游客学员骑手，甚至有名的运动员和教练所表现出的各种各样的不良心态和不文明行为。我不会批评这些人，我只是呼吁大家调整心态。这里所说的“心态”，即心理活动和处事的态度。 我特别要对马友们说，学习马术首先应该检讨我们生活中已经养成的一些不良心态和处事方法。学会平和、学会温良恭俭让、学会耐心、学会感恩，这样才能帮你找到骑马的感觉，捕捉到马给你的反馈。平和就是要放弃功利心态，温良恭俭让是指在与马相伴时检点自己的行为举止，耐心不用说就是对待学习中出现困难的态度；感恩是我劝说马友应该对所有为你服务过的马匹怀有感激之意，哪怕它只是教会了你做慢步的一匹蒙古马。因为没有它驮着你默默地移动步子，你是学不会那四节拍的运动步态的。即使有一天你成了大牌舞步骑手，也不应该忘记它对你的启蒙，它是你最初的老师。 |
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