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综合训练

改进骑手的姿势
改进骑手的姿势
骑手最大的挑战之一,就是在马匹的运动中,既能够随着马的运动保持平衡,又能保持良好的姿势。 培养成这种良好的骑坐姿势后,就不会妨碍到马天生的优雅与美丽。但如果骑手态度消极、神经紧张、身体僵硬或粗暴地对 ...
2012-12-6 19:14
放松与收缩
放松与收缩
如果一匹马和它的骑手配合默契,并且在行进当中步伐流畅舒服,那么它必须在身体和精神上是放松的。所谓身体上的放松,我们不是指它的身体松弛、精神不振,但它一定不是紧绷和有抗拒的。马匹必须健康,并且需要结实的 ...
2012-12-6 19:09
马术训练的"联系"原则
马术训练的"联系"原则
因为马匹在放松和不受约束的情况下表现最好,所以骑手的手和马嘴部的接触必须很轻。缰绳上的压力应该不超过几两重。如果完全没有联系,训练马匹也是不可能的,因为那样不能够让它的后躯承载更多。某些联系非常必要, ...
2012-12-6 18:35
怎样才能知道骑手和马匹已做好比赛准备?
怎样才能知道骑手和马匹已做好比赛准备?
是否打比赛更多地取决于骑手的体格,处理压力的能力和竞争力。我认识很多骑手,他们对自己在俱乐部的教学很满意,也在不断地提升技术水平,但他们并没有打比赛的想法。另一方面还有一些骑手,他们不一定很有能力,却 ...
2012-12-6 18:32
马术的8个训练要素
马术的8个训练要素
、韵律 马匹以其三种步伐(慢步快步、跑步)中任何一种步伐行进时,其行进的动作所体现的步调节拍与调和性。稳定而持续的步调节拍,与调和的感觉,尤其是在移行变换步伐时。
2012-12-6 18:30

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