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2020第九届中国马术节-河北·安平

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综合训练

改进骑手的姿势: 骑手最大的挑战之一，就是在马匹的运动中，既能够随着马的运动保持平衡，又能保持良好的姿势。培养成这种良好的骑坐姿势后，就不会妨碍到马天生的优雅与美丽。但如果骑手态度消极、神经紧张、身体僵硬或粗暴地对 ...; 2012-12-6 19:14

放松与收缩: 如果一匹马和它的骑手配合默契，并且在行进当中步伐流畅舒服，那么它必须在身体和精神上是放松的。所谓身体上的放松，我们不是指它的身体松弛、精神不振，但它一定不是紧绷和有抗拒的。马匹必须健康，并且需要结实的 ...; 2012-12-6 19:09

马术训练的"联系"原则: 因为马匹在放松和不受约束的情况下表现最好，所以骑手的手和马嘴部的接触必须很轻。缰绳上的压力应该不超过几两重。如果完全没有联系，训练马匹也是不可能的，因为那样不能够让它的后躯承载更多。某些联系非常必要， ...; 2012-12-6 18:35

怎样才能知道骑手和马匹已做好比赛准备？: 是否打比赛更多地取决于骑手的体格，处理压力的能力和竞争力。我认识很多骑手，他们对自己在俱乐部的教学很满意，也在不断地提升技术水平，但他们并没有打比赛的想法。另一方面还有一些骑手，他们不一定很有能力，却 ...; 2012-12-6 18:32

马术的8个训练要素: 、韵律马匹以其三种步伐（慢步快步、跑步）中任何一种步伐行进时，其行进的动作所体现的步调节拍与调和性。稳定而持续的步调节拍，与调和的感觉，尤其是在移行变换步伐时。; 2012-12-6 18:30

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