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骑术进阶

跳障碍,为什么要花时间在平地工作上?
跳障碍,为什么要花时间在平地工作上?
只要策骑过平衡性甚佳,可毫不费吹嘘之力完美超越障碍的马匹,骑手可以清楚感觉出马匹与障碍是如此贴合,超越障碍本身变得如此简单。那我想,这样的骑手决不会在苦苦追寻其它的训练方法,而是心甘情愿地去花大量的时 ...
分类:    2012-12-11 14:46
骑手的辅助--定前肢旋转
骑手的辅助--定前肢旋转
通常定前肢旋转是骑手学习的第一个横向运动。它是个很重要的练习.这也是骑手第一次相对独立运用腿和手。 从立定开始做定前肢旋转,离开蹄迹线或围栏至少1 5米,给马匹旋转的足够的空间。 理论上,马匹立定站好 ...
分类:    2012-12-11 14:45
骑手的辅助--肩内
骑手的辅助--肩内
一般情况均以快步做肩内,也是控制马肩部的练习。做定前肢旋转时,肩部保持在同一地方,但是做肩内时,马匹的后半胺处在相对不变位置,而肩部在内蹄迹线移动。 马必须表现出,向内方屈挠很柔软。肩内是三蹄迹线运 ...
分类:    2012-12-11 14:43
伸展而放松
伸展而放松
在10 米圈乘上,进行慢步和快步间的反复变化练习,几次后,走大圈,沿着训练场的长边进行快步骑乘。一直让马匹保持向前的动力,当它懒惰时,便去踢它,记住马匹是需要动起来的。继续大圈,进行一些快步到慢步再到快步 ...
分类:    2012-12-11 14:42
场地障碍8字形练习
场地障碍8字形练习
众所周知,场地障碍需要马匹要在有节奏的同时还能保持平衡,但能做到二者兼顾并不容易。比如说,有些马匹平时谨慎小心,一旦开始跳障碍就变得急躁起来,往往容易要缰冲障。针对这一问题,本文向读者介绍提高马匹场地 ...
分类:    2012-12-11 14:41
什么是盛装舞步?
什么是盛装舞步?
用北京的一位学了6年盛装舞步的业余马术爱好者的话说,马场马术是盛装舞步的基础,盛装舞步是马场马术的延伸。再说直接点,我们平时练习马场马术的那些基础动作其实都是在练盛装舞步(DRESSAGE)。
分类:    2012-12-11 14:39
这么说,你想开始跳障碍?
这么说,你想开始跳障碍?
这是一个非常棒的想法!跳障碍是所有骑马活动中最令人兴奋的项目了,但同时又充满了挑战。从最开始的交叉横木到庞大的双横木,每一次跳越,都包含着五个彼此独立,特点分明的动作,需要你一丝不苟地去完成。它们分别 ...
分类:    2012-12-11 14:33
改进骑手的姿势
改进骑手的姿势
骑手最大的挑战之一,就是在马匹的运动中,既能够随着马的运动保持平衡,又能保持良好的姿势。 培养成这种良好的骑坐姿势后,就不会妨碍到马天生的优雅与美丽。但如果骑手态度消极、神经紧张、身体僵硬或粗暴地对 ...
分类:    2012-12-6 19:14
放松与收缩
放松与收缩
如果一匹马和它的骑手配合默契,并且在行进当中步伐流畅舒服,那么它必须在身体和精神上是放松的。所谓身体上的放松,我们不是指它的身体松弛、精神不振,但它一定不是紧绷和有抗拒的。马匹必须健康,并且需要结实的 ...
分类:    2012-12-6 19:09
马术训练的"联系"原则
马术训练的"联系"原则
因为马匹在放松和不受约束的情况下表现最好,所以骑手的手和马嘴部的接触必须很轻。缰绳上的压力应该不超过几两重。如果完全没有联系,训练马匹也是不可能的,因为那样不能够让它的后躯承载更多。某些联系非常必要, ...
分类:    2012-12-6 18:35
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