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两届奥运银牌得主罗尔夫-约兰·本特松:我用三个体操障碍训练来保持马的专注和健康
两届奥运银牌得主罗尔夫-约兰·本特松:我用三个体操障碍训练来保持马的专注和健康
瑞典场地障碍骑手罗尔夫-约兰·本特松是2004年雅典奥运会团体银牌,2008年北京奥运会个人银牌得主。他分享了三个体操训练方法,他自己在疫情期间一直使用这些方法来保持马匹的专注和健康。“我喜欢和我的马偶尔一起 ...
2022-2-10 13:42
涨知识!马鞍的各部位都叫什么名称?
涨知识!马鞍的各部位都叫什么名称?
对于刚接触马术的初学者,了解马鞍不同部位的名称及用途是必不可少的课程。目前马术骑乘中比较常见的马鞍有两种,英式鞍和西部鞍。本篇文章就分别介绍英式和西部马鞍不同部位的名称及作用。英式马鞍相比而言,英式马 ...
2022-2-9 13:35
马为什么会咬人以及如何纠正马匹咬人
马为什么会咬人以及如何纠正马匹咬人
你的马有咬人的毛病吗?不论是攻击性的真咬,或是闹着玩的叼,都会为不小的安全隐患。本篇文章将探讨马匹咬人的几个原因,以及简单的解决方法。马为何咬人?恐惧。当马匹感觉收到威胁或感觉到压力时,可能通过咬去自 ...
2022-2-7 13:25
为什么越来越多的人会喜欢上骑马
为什么越来越多的人会喜欢上骑马
骑马绝对只是坐在马背上,拉拉缰控制方向,偶尔踢踢马肚子催马前行这么简单。骑马是一项非常“复杂”的运动。骑马提升我们的平衡协调能力。在马匹转弯时跟上马的节奏,不被向外甩出去;快步、跑步时掌握技巧而不被马 ...
2022-2-5 13:21
如何提升运动中马匹的平衡
如何提升运动中马匹的平衡
当年轻的马匹刚刚开始训练,通常掌握平衡很困难。它们时常把重量分配在前肢和后肢上且换来换去。一旦马匹习惯于驮着骑手,它们自身的平衡会容易一些,到那时,由前肢和后肢承担的重量将保持恒定,头与颈保持稳定。重 ...
2022-2-3 13:15
马儿对你说“我爱你”的5种方式
马儿对你说“我爱你”的5种方式
几个世纪以来,马和人类之间建立了一种特殊的纽带。一方面,马推动着人类社会中交通方式的变革,也为人们的体育休闲做出了非常卓越的贡献;另一方面,马拥有着丰富的情感,为很多人提供了情感寄托。我们都知道马是社 ...
2022-1-29 13:09
马蹄铁与马镫背后的故事
马蹄铁与马镫背后的故事
现代马术中,马蹄铁用来保护马蹄以防过度磨损,也能帮助马蹄保持在一个最好的形状。在不少国家,马蹄铁还有着更深层次的蕴意,它一直被认为是幸运的象征。而马镫,早在发明之初就起到了推动人类文明发展的作用,在现 ...
2022-1-27 11:51
学会用身体骑马,而不只是用手骑马
学会用身体骑马,而不只是用手骑马
作为马术骑手,我们的目标是寻找骑行中的轻盈与和谐,与马保持平衡且统一的运动模式。缰绳上,与马保持紧密但轻盈的联系,最小程度上减少对马匹自然运动的干扰。紧密的联系找一个朋友配合联系,一人当作“马”,另一 ...
2022-1-26 11:46
马术初学者的必修课——牵行马匹
马术初学者的必修课——牵行马匹
马术学习中,除了骑行,在地面的训练也非常重要,两者缺一不可。在地面训练中,牵马行进、让马后退、让马移动前肢或后肢是最基本的三点,今天给大家介绍其中的一点——牵马行进。牵马行进时,骑手应与马步伐一致,并 ...
2022-1-25 11:39
林飞:60岁是我马术生涯的新起点
林飞:60岁是我马术生涯的新起点
林飞有自己的创新型 IT(Intelligent Technology)企业,企业有 500 多名员工。林飞每周都安排超高强度的力量训练、有氧运动和瑜伽,他曲腿硬拉可以拉起 140 公斤的重量,平板支撑可持续 1 个小时。林飞喜欢开车,尤 ...
2022-1-24 11:34
爱好马术的强迫症,都是怎么收纳鞍具的?
爱好马术的强迫症,都是怎么收纳鞍具的?
听说马圈有一条不成文的“规定”,就是大家都喜欢收集各类马具,什么马衣、水勒、缰绳、护腿都是一堆一堆的。这也使得鞍具房成为马房中最容易变乱的地方。一个好的鞍具房不一定需要华丽的装修或是昂贵的装备,但需要 ...
2022-1-21 10:08
骑马,脚后跟沉不下去怎么办?
骑马,脚后跟沉不下去怎么办?
“脚后跟下沉”是每个马术人听的耳朵都磨起茧子,而教练又“不厌其烦”地一遍一遍重复的话了。但如果骑手下意识地强行下压脚后跟,反而会使腿部变得僵硬,骑座偏离中心,上半身可能会不由自主地前倾。为了避免这一切 ...
2022-1-20 09:59
合格的马术人从来不会这么说
合格的马术人从来不会这么说
一名合格的马术人,从马术中学习的不应只是如何去“骑”,更是如何打理照顾马匹,对另一个生命的尊重,自身的责任感、刻苦谦卑的品质。“这不是我的错”不管是谁的错,发生了就要勇于承认。马场内每天都会发生各种各 ...
2022-1-18 09:54
马术初学者最容易犯的几个错误
马术初学者最容易犯的几个错误
初学马术,注意这几个常见的坏习惯,可能阻碍骑手在马术学习中的进步。暴力拉缰初学马术,首先应该知道的就是马的体格和力量都比骑手大很多,要想用蛮力去控制马是不可能的。骑乘时,要学会用身体去骑马,保持耐心、 ...
2022-1-17 09:50
骑手落马后,怎样安全地把马抓住
骑手落马后,怎样安全地把马抓住
在平日的训练或赛事中,如果出现骑手落马、马跑掉的情况,为了降低其他的安全隐患,安全快速地把马抓住至关重要。摔人后,马匹通常也会很紧张,在靠近毫无束缚的马时,注意不要去刺激马使得他再次跑掉。作为被捕食动 ...
2022-1-13 19:50
探索“科技+马术”创新推广之路
探索“科技+马术”创新推广之路
中国国家马术队在中国马术协会的带领下在本届东京奥运会完成了光荣而又艰巨的历史使命,首次在三项赛和场地障碍赛两个分项上拿到了满额参赛的席位,并且在首次获得参赛资格的马术三项团体赛中以第九名完赛,创造了新 ...
2022-1-13 19:30
当女人拥有了一匹马,她会有什么样的故事?
当女人拥有了一匹马,她会有什么样的故事?
当女人拥有了一匹马,她会再需要一双马靴,一顶帽子,一个马鞍。她会无时无刻的想在马上驰骋。她最好有一块手表来提醒她时间,手表的意义不是提醒她归家,而是提醒她告诉等待她的家人,如果她很晚回家,不必担心。她 ...
2022-1-12 13:59
给马儿一个温暖的家
给马儿一个温暖的家
严寒的冬季,看着窗外飘飞的雪花,捧着散发阵阵热气的香茶,可能这才是冬天最让人享受的时刻,但马术人在哪里都不会忘记自己的爱马。当我们身处温暖的房间,躺在柔软的沙发上,手捧暖和的食物时,马儿们又该怎样度过 ...
2022-1-11 14:07
通过改善骑手呼吸,提升马术骑乘中的身体稳定
通过改善骑手呼吸,提升马术骑乘中的身体稳定
马术骑乘中,呼吸是一个非常重要且有用的工具,可以帮助骑手提升骑乘中的稳定以及整体的柔软。从上面的图片可以看出,马和骑手非常专注。马匹看起来非常柔软,对骑手的辅助也非常服从。从马四肢可以看出,马匹的步伐 ...
2022-1-10 14:12
2021年度马界重大事件盘点
2021年度马界重大事件盘点
疫情尚在反复,中国马术产业却在顽强复苏。回顾2021年,马术行业的朋友们又陪伴《马术》杂志和马术在线走过了艰辛但热烈的一年。在2021年的最后一星期,《马术》杂志总结了“2021年度马界重大事件”,期待与读者朋友 ...
2021-12-31 14:21

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