刘丽娜舞步教学课程系列之一：场地讲解

标准的舞步场地是一个 20×60m 的长方形场地，四周边每隔一定的距离都设有英文字母。短边中央线位置分别是 A 点和 C 点。由A 点进入场地。从短边到第一个字母的距离为 6 米，其余长边字母间隔为12米。场地中间中央线上有5个字母是没有标识牌的，但不代表它们不存在。

一般常用的圈乘有20米、15米、12米、10米、8米。以C点20米圈为例，我们找到圆的四个顶点就很容易画出规整的圆。先定位C点，C点距I点为18米，过中央线I点2米的距离定点，舞步场地的宽为20米，这样我们就很容易走20米圈。越大的圈完成起来相对就越容易，圈乘越小对马匹的收缩和平衡的要求就越高。

知道场地大小和各点间距，走路线就会更精准，对马匹的正直、柔软、屈曲都有帮助。这些专业术语对教学也大有益处，可以规范教练员的教学术语，学生也可以更明确地做动作。

各路线上可以完成一个或多个舞步动作，例如在对角线上就可以既变换方向，也可以做伸长快步或空中换步等。这些单一路线可以任意组合成各种图形的完整路线。盛装舞步比赛难度级别不同，所设计的比赛路线以及在相应路线上需要完成的舞步动作也不同。

盛装舞步比赛的科目从易到难分为很多级别，各级别路线图可以在 FEI 官方网站或者中国马协官方网站上查询到，骑手可以根据自己的水平选择比赛或科目。比赛中裁判根据骑手和马匹完成动作的质量、精准度、马匹服从性和骑手骑坐来评分。在高级别科目中有自选配音比赛，骑手根据比赛规定科目自行编排设计路线和配乐，但必须完成规定动作，路线可以设计高难度但动作级别不能比规定动作高。此外，在配乐比赛中裁判不仅要评判技术分还要给出艺术分。