在平地训练马匹的柔韧性，可以使得骑手在骑乘过程中马匹更为灵活柔软，更好地服从骑手的指令。 项部的柔软训练 训练目标： 学习怎样让马在骑手缰绳的引导下，项部弯曲低头。 训练准备： 一套适合马的衔铁及鞍具；骑手需有足够的耐心；首先在马原地静止站立的情况下进行训练，随后慢慢加速，在慢步、快步、跑步中进行训练；在用缰绳提示要求马低头的同时腿也要给马辅助。 第一轮 开始训练后，要时刻给马明确的指令。首先收紧缰绳将手放在大腿处，拉动缰绳给马嘴施加压力并持续一段时间。 当马给出一个较小但清晰的反应：它的项部稍稍弯曲，头部稍稍向下低一点。这时骑手应该立刻松掉缰绳，将衔铁给马嘴带来的压力全部释放掉。马就会思考，逐渐明白这样做是正确的。 如果在训练中马总是仰头、不服从骑手的指令，可能是因为衔铁或牙齿不适。在更换衔铁，确保马的身体、鞍具没有问题后，继续训练。 第二轮 再次抓紧缰绳，放在大腿处。初期训练中马可能不知道骑手这个指令是要求自己做什么，而出现抗缰的情况，这时骑手需明确指令，一直拉住缰绳不要松开。 慢慢马会摸索着主动低下头，弯曲自己的项部。在第二轮训练中可以稍微多要求马一点，让马项部保持弯曲的时间稍微长一点，这样进行循序渐进地学习。 保持几秒钟后把缰绳全部松掉。如果缰绳松掉后马仍然保持项部弯曲状态，说明马已经逐渐理解了训练的内容，并有所学习。 （注：上图为训练成熟的马匹，骑手的缰绳较松，但在训练新马时骑手应时刻保持缰绳的紧度） 第三轮 在上一轮练习的基础上加强缰绳给马的压力，对马的要求更为严格。 马匹会开始思考骑手要求它做的东西，但在它仍然没有真正做到项部弯曲，头部低下之前，骑手的缰绳不能松。 成功！马的头部完全低下，项部处于非常良好的弯曲状态。骑手的缰绳稍松，可马仍然保持在良好的工作状态，拍拍马脖子，结束训练。 颈部的柔软训练 训练用具： 训练笼头与牵引绳（3 米）。 训练步骤： 1. 在进行平地柔软训练时，应将笼头鼻革位置调整至比平常略低一点，这样马会更容易理解骑手的指令，难以进行反抗。 2. 面对站立在马肋腹的位置。用手臂搂住马的后肢，将牵引绳对折后搭到马的背部。 3. 抓住牵引绳慢慢滑到马肩隆处，轻轻拉扯将马头转过来。 4. 起初马可能会仰头反抗，这时一定不能将缰绳松给马，应一直拉住直到马将头低下并服从地转过来。 5. 当马转过头后主动将头向前顶时，将牵引绳稍稍松给马，如果马继续表现出服从，就将牵引绳全部松掉，两个方向重复多次训练。 6. 平地训练过后可以开始尝试马背训练。 骑手易犯的错误： 站立位置过于靠前。应紧贴马肋腹站立，这样可以不给马任何躲避训练的机会，让马完全服从骑手。同时站立位置过于靠前，马也有不小心踩到骑手的可能。 拉动牵引绳时将手抬起过高。手放在马肩隆上拉扯缰绳能帮助骑手保持手的稳定而不至于乱晃对马造成干扰。如果必要可将两只手同时抓住牵引绳。 当马主动转头时骑手松缰过慢。松缰越快，马会学得越快。 当马完成一次训练后不让马伸直脖子放松却继续训练。在做完一次柔软训练后应让马把脖子伸直至少 5 秒钟放松。在让马放松时应将缰绳完全给马，一点也不能拉着。 对马使用缰绳过猛。如果使用缰绳过猛对马的鼻部造成较大压力从而使马对训练感到恐惧。 没有保持缰绳紧度。在马没有完成自己的动作前骑手的缰绳应时刻保持紧度。 马易犯的错误： 定前肢旋转或后退。在进行训练时马不断移动想要逃避。这时骑手应追随马的脚步直至马停下。 没有进入训练状态。当马进行训练时应高度集中注意力，而不是到处乱看乱闻。这时就应该用缰绳或口令提醒马。 将头转过来但是啃咬其他东西。在训练初期，如果马头转过来后却啃咬自己的腹部或牵引绳可暂且忽略不管，但当训练进行一段时间后，骑手就应提醒马，并制止马。 成功的小秘诀： 要一点点提升训练难度，马不是天才，也并非天生什么都会，骑手要保持耐心。在训练初期，只要马有将脖子转向身体的动作便立刻将缰绳松给它。 重复训练会让马嘴变轻、变得好拉，训练越多效果越好，将此训练当做日常训练，每天在两个方向重复训练各 5 次。 文、图/安德森 编译/李晏萍 |
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