浅谈马术俱乐部教学：BHS 教练员考试

上期和大家分享了部分BHS PTT（Preliminary Teaching Test）的考核细节，这次主要和大家分享国内首考的ITT（Intermediate Teaching Test）考试细节与内容。

一、教一堂小组课（障碍或平地，考官决定）：学生水平为 BHS二级（Stage 2）到三级（Stage 3）。你在考前应充分准备好障碍小组课或平地小组课的训练计划，并带着去参加考试，考官选择一个让你教学。

1. 如果是平地小组课：你的教学时间大约在 25-30 分钟，一定要合理运用你的每一分钟，在你的计划里要有 0-5 分钟做自我介绍和课程介绍，并认识你的学员，尽可能了解一些学员的骑马经验。5-10分钟让你的学员热身，一边观察学员，一边开始提醒一些学员的动作等。10-20 分钟是你这节课的核心内容，你可以做偏横步，大圈变小圈，小圈变大圈，步伐转换等练习，纠正骑手动作及扶助运用，一定是按照你交给考官的训练计划内容进行。20-25 分钟开始准备结束课程，让马匹放松，并让学员排成一排，问学员问题，或问学员对今天练习的感受（这点很重要）并给出下一步建议，然后结束课程。

大家想一下，一节 25-30 分钟的课程听起来很简单，如果你想教好，是需要有计划、有想法、有开始有结束、并控制时间，知道什么时候该教什么。这是我个人觉得对于俱乐部的教练来说最需要了解与学习的，只有这样才能教得更系统，更规范。月前我想大部分的俱乐部教练都处在一种想起什么教什么的状态，随意性比较大。但如果像前美国场地障碍国家队领队说的一样，“做好计划，并完成计划”，你一定会成为一个优秀的教练员。

2. 如果是考官选择的障碍小组课，你需要做同样的准备。在让学员热身时，你需要要求他们前倾跑，做简单程度的跑步、伸长、缩短，以及前倾跑步过地杆。你的主要内容可以为跳一组体操障碍或关系障碍，你要知道各种障碍之间的距离，并要知道什么时候需要做适当的调整，( 考官一定问的 ) 能在学员的节奏、障碍动作、接近障碍、落地离开等方面都能给出建议。

最重要是要能评估风险，来自场地的风险和马匹的风险，如果你觉得学员难以驾驭马匹要及时叫停。避免风险，这就需要你有很多教学经验才能做到。