请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
马术在线 首页 新闻资讯 国内资讯 查看内容

上马前不得不知的马术知识

2020-1-16 19:30| 发布者: admin2

摘要: 马术在很多人看来比较简单,实则需要与马进行长时间的磨练配合才能发挥得像看上去那么轻巧,所谓“台上一分钟,台下十年功”就是这样。有了长时间练习与配合还需要准备什么呢?下面我们准备了一些关于马术的基础知识 ...
马术在很多人看来比较简单,实则需要与马进行长时间的磨练配合才能发挥得像看上去那么轻巧,所谓“台上一分钟,台下十年功”就是这样。


有了长时间练习与配合还需要准备什么呢?下面我们准备了一些关于马术的基础知识,了解这些才能更好地学习马术噢!

如何备好鞍


马鞍无论对马还是对马者本人都有着重要的作用,它可以固定马者位置防止坠落,内部塞软物还能极大减轻马的压迫感。然而,在任何情况下备鞍,都必须先刷拭马匹,起码要简单刷拭被毛,保证马毛平顺、无细碎污物。

备马步骤可大致分为:刷马、戴水勒、备鞍、抠蹄、打绑腿和戴护腿等。

平衡心理


我们可以先牵着它在宽阔的草场上踱步、打圈,就像跟老朋友聊天散步一样保持步调统一。等到双方都平和,轻轻托住马辔顺着鬃毛或前额抚摸告诉它你将要做什么。

再次调整好马鞍的位置与松紧后,由它的左边踩上脚蹬右脚跨过坐上马鞍,松拿缰绳轻夹双腿前行。接下来就可以进行一些日常训练了。

日常训练


马的日常训练一般需要环跑道慢步、快步、跑步及障碍慢跑等。

在进行快速袭步之前,一定要使您的马热身,比如进行快步400—600米,这种快步可以使马的肺、肌肉准备起来,也可以帮助减少问题的发生。待充分热身好就可以针对性选择步法来进行。

步法


马的步法分慢步、快步、对侧步、跑步、袭步、跳跃等共6种。


在马术中,人马需要做到亲密配合、很好地做朋友,在马术比赛中,7分靠马、2分靠人、1分靠运气。每次马术训练和比赛,对于人的挫折、刚毅性格的磨练等都是最好诠释的马术精神。

马术的意义在于爱马,乐意与这种生物接触交流并产生相互信任的关系。在这种必要条件下协同配合完成一系列譬如走路、跑步、跳栏等动作,从而完成这一项运动。

说马术是一项很有魅力的运动。在马上能够控制好自己的肌肉、并且能跟马儿交流,能让它知道你要干什么,去哪里,并且你能体会到与它心灵相通的时候,你就会知道马术的乐趣了!

编辑/马术在线
图文源自互联网 版权归原作者

©2011-2021  马术在线 (京ICP备11042383号-1)  版权所有      E-mail:horsingcn@163.com   

返回顶部