西部马术之我见（十四）

上一期内容，我们介绍了圈乘的训练。我们知道，任何训练科目的核心任务都是让马在人的要求下以正确的姿态完成一个有效的动作，而不仅仅是某一个单纯动作的“做到”。这个概念听起来似乎有点“绕”，我们尝试来举一个例子。比如我们上一节的内容是“圈乘”，也就是让马匹以某种速度做一个圆形路线的运动，而这个科目中如果仅仅关注于是否走成了一个圆就有失偏颇了。因为一个好的圈乘是要求马匹有一个很好的“屈曲”的姿态来完成，如果马匹是僵硬的、倾斜的、甚至头向外而肩部内倒，即使马匹勉强完成了圈乘的一个路线，我们也要说这个圈乘是不成功的，甚至是会有负面作用的。因为，我们做这个“圈乘”的训练目的就是为了让马匹能够柔软、平衡且保持匀速的运动。错误的姿态下的路线勉强完成，对人对马而言，都是无益而且有害的。

今天我们给大家讲解另一个非常有效，也是我在日常训练以及教学中经常会用到的项目——“矩形圈乘”。我的老师 Bennie 先生对我说，矩形圈乘对于马匹或学员都是极具价值的训练科目，由于路线是直线与直角转弯相互变化的结合，所以要求学员和马匹必须注意力集中。同时，所有动作都在马匹姿态的正直中完成，对于马匹而言，平衡和完整性会得到极大的训练，对于人而言，内外方手、身体核心（骑座）、内外方腿的配合应用也要求极高。好，接下来，让我们一起来讨论一个真正的“矩形圈乘”应该是什么样的。

目标：获得对马匹肩膀的控制，同时让马匹肩膀独立地运动，并保持马匹整个身体的正直性和有效的平衡。

方型路线训练，通过让肩膀和前肢独立运动，而不影响马体其它部位的运动，让骑手在获得对马体前部的控制的同时又不丢失马匹后驱的感知。

马匹头部处于垂直曲挠状态，鼻子靠近前胸，脖子高度与鬐甲齐平或者略低于后者。前驱以马体后端为轴转动，同时后肢相对保持在相同区域，理想情况下，马匹以内方后肢为旋转轴。然后按正方形九十度另一条边直线前行，整个动作的运动轨迹像一个正方形。马匹身体保持尽可能的笔直，马腿沿着正方形边运动。

内方手和腿：向左打开，引导马匹，让出马匹向左移动的空间。

外方手：让缰绳贴在马匹脖子上，但不要越过马匹脖子或者马鞍桩头。

外方腿：在A位置施加压力，让马匹肩膀侧移。

Q 问题：在转弯的时候，失去垂直曲挠

A 解决方案：当马匹没有能力独立地进行前躯移动和保持马体圆拱架势时，回到圈乘和马头侧向曲挠训练。此外，回到直线运动时进行垂直曲挠训练。保证马匹自如而有目的地向前运动。吃力或慵懒的步伐不可能让马匹正确地完成这个训练。

Q 问题：外方前肢不是从内方前肢前面交叉，而是从后面交叉内方前肢

A 解决方案：这是马匹将重量压到后躯而丢失前进驱动力的结果。这种情况下，马匹在转弯时无法继续向前运动，因此，马匹后坐来转弯，而不是正确的直角转弯。因此必须保持马匹向前运动的动力趋势。

重要原则：保持马匹以一个有活力的步伐前进。一个慵懒或吃力的步伐将导致马匹在转弯时向后移动。

Q 问题：将重量压到后躯，如同在转弯时后坐

A 解决方案：这是一种极端情况，源于马匹在转弯时把重量压到后躯，完全失去前进动作。当骑手感到马匹在向后转移重量时，应该及时发出“咯咯”声音指令，让马匹再次向前，阻止马匹后退行为。一个有活力而轻快的步伐可以帮助防止马匹在后续动作中失去前进动能。