五个好用而基础的地面训练之训练马在压力下的屈曲和柔软

地面训练是每一位马术运动员都应该使用的方法。该方法是加强骑手与其马的联系以及确立自己威信的关键。本篇文章是五个好用而基础的地面训练第三篇，训练马在压力下的屈曲和柔软。

你骑乘过给它提示，但它却一直伸直脖子不给予回应的马吗？当你通过缰绳施加压力时，马是否会通过甩头来对抗压力？如果你的答案是肯定的，那么你骑乘的马匹从未学过如何应对缰绳和衔铁的压力。

如果马没有学会对缰绳或者衔铁压力做出反应，那么这匹马的骑手会很痛苦，这匹马自身也无法被正确地骑乘。如果一匹马一直被缰绳所束缚，没有正确回应，它们的脖子会旋转，或者向上仰头，马的背部就会下陷，而且它们会变得拖拖拉拉，前肢非常沉重。

如果马接受了缰绳，它们会变得柔软、轻盈，它们的脖子成拱形，背部也会变得更圆。它们会变得很容易控制。

教你的马接受缰绳的第一步是通过笼头让它们学会弯曲和柔软。注意弯曲和柔软是两件不同的事。弯曲是马左右转动脖子的能力，需要用到马脖子上的肌肉。

你可能会注意到，有些马很难将脖子弯曲到肩膀后面的位置，这很可能是因为它们脖子上的肌肉僵硬，或者肌肉不够强壮所致。当骑手对马匹的肌肉训练越多，马的脖子就会越放松也会越强壮。

柔软是指如果你将手放在它们头顶向下推，或者用牵引绳拉马头，马会带给你的压力。如果马抗拒你给它们的压力，它们会将头抬向空中。如果马匹尊重压力，他们会将头低下来。

教会马匹对头上的压力做出反应，可以帮助它们逃避潜在的危险。如果马的头部被卡在围栏或者其他什么东西下面，学会柔软的马匹不会因此惊慌失措，他们会在头部受到围栏压力的时候低头。

首先教会马弯曲。站在马的两侧，确保它们肌肉平衡。将笼头的缰绳向马脸的一侧拉动，一直将缰绳拉到马匹的肩隆后面。通过这样做，马的鼻子会倾斜到一边。如果马抗拒，将缰绳固定在马的肩隆处，直到马屈服于压力，将鼻子转向那个方向，一旦它们这样做了，释放压力，并奖励你的马匹。

目标是让马的鼻子接触到它们的肩膀，重要的是当马做到时，释放压力并奖励，它们很快就会知道跟随压力是件好事。

当你刚开始训练时，马可能会试图走几步来保持平衡，如果它们这样做，跟随马移动，仍然将缰绳放到马的肩隆，直到它们跟随压力。

教马柔软，只需要将一只手放在马的头上，另一只手放在马下巴的缰绳上，向下压马头。一开始，马会仰头向后，如果是这样，只需要向缰绳施加压力。

再次施加压力，一旦它们向下低头，释放压力并给予奖励，很快你只需要轻轻拉一下缰绳，马就会将头垂向地面。

这些训练可以帮助马学会在骑乘时，对你的询问做出回应。或早或晚，马最终会在骑手很小的压力下弯曲脖子、放松肌肉。

一旦马在地面上变得柔软，上马尝试。如果骑手可以对两条缰绳施加同样的力，马就会低下头。一旦它们低头，释放压力。

慢慢你会发现，马喜欢将脖子向下伸展，因为这会让他们更容易背着你。