马术在线 首页 马术杂志 专题报道 查看内容

非主流游戏:影响与被影响的精神世界

2013-10-1 01:12| 发布者: Juno |原作者: 肖男|来自: 《马术》2013年8月刊

摘要: 心理学研究表明,针对性的运动项目可以陶冶情操,纠正性格缺陷,改善心理和精神状态。胆小害羞、性格腼腆的人可多加入游泳、滑雪等项目;性格孤僻的人建议参加篮球和接力赛跑的团队运动;若常容易焦虑与急躁,应尝试 ...


心理学研究表明,针对性的运动项目可以陶冶情操,纠正性格缺陷,改善心理和精神状态。胆小害羞、性格腼腆的人可多加入游泳、滑雪等项目;性格孤僻的人建议参加篮球和接力赛跑的团队运动;若常容易焦虑与急躁,应尝试乒乓球与射击的体育项目;而比较自负傲慢的性格,则适宜接触难度系数较高的运动,像是跳水和艺术体操。在达到一定的强度、质量和时间要求后,体育锻练的功用与行为主体的性格间就会产生一个影响与被影响的效果,并在一个合适的时间点完美地融合。


骑马带来的正能量

骑马会给孩子带来正能量。

说起马术这项小众运动,它所带给行为主体的影响更加可圈可点。这种改变会带来恢复好身材的喜悦,也会对培养自信独立、自由奔放的性格有所裨益。和其他运动一样,骑马也能够通过自然消耗身体多余热量达到塑形健身的效果,在极短的时间内达到锻炼身体、增强体质、提高免疫力的目的。有调查研究显示,骑马10 分钟等于普通按摩一万次的效果,骑马半小时相当于打一整场篮球赛所消耗的热量。可以说,它是主动运动与被动运动的最佳结合,更是所有运动中唯一没有死角的全身运动。而谈到对行为主体精神层面的影响,一本钻研美国青少年骑马心理学的书籍曾做过权威的解读:“骑马能够让孩子达到自信、自控和自我意识。”这三点珍贵的性格元素,无疑是希望之星和未来成功人士的必备素质。

当心情烦躁到影响学习和生活时,骑马可以开拓视野,舒缓心情。在杭州马会俱乐部骑马的饶嘉怡就曾这样描述骑马带给她生活的改变,“每次见到马,我会觉得课业繁重所带来的不适感会顿时消失得无影无踪。那种骑在马背上奔跑的快乐,别人是无法理解到位的。”获得“中国马术希望之星”赞誉的田雨,曾多次收揽国际马联场地障碍世界杯中国联赛、西坞大奖赛的个人冠军,她说骑马让她觉得她有能力和动物做深入地交流,而比赛得到的荣誉则令她在家人和朋友的眼中更加光彩熠熠。

马术是美好的享受,是坚韧性格的磨练,是修身养性之道。独生子女作为父母的掌上明珠,往往缺乏独立的精神、坚毅的品质。马球作为马术运动中特别的一个项目,兴起于皇室贵族,由于其所需骑手技术之全、马匹所需较多,直至今日都未能普及。作为小众中的小众,中国的马球爱好者及参与者自然屈指可数,彭鹏正是亲身体会到骑马的益处,带着儿子走进这项运动,“事实上,儿子的变化是在我的预料之中的,在他了解到马球训练的‘苦’之后,反而变得强大,懂得什么是坚持,真正在经历着这项运动带给他的收获。”

而同样从少年骑手一路走到现在的韩壮壮已经20 出头了,说起马术,他带有某种程度的崇敬态度,“现在的90 后的孩子比较自我,他们有自己的思维模式,但我觉得不论是哪个年代的孩子,对于一项有益的游戏,都不会拒绝。我觉得现在骑马这个项目对很多人来说有个误区,总是把‘贵族运动’与之挂钩,其实这并非是普通人所不能及的。”他认为,骑马是一项对性格成长非常有好处的运动,“我真正开始马术训练的时候差不多8、9 岁,那时开始跳障碍了,对于第一次上马、落马肯定有恐惧感,掉下来就不想骑了,我爸跟我说要坚强,我觉得孩子小时候都会有遇到困难退缩的情况,但是长大后,遇到问题必须要解决问题,所以骑马会在小孩子很小的时候,掉下来还要上去,慢慢会变得坚强,这种坚强会用到各个地方。”

懂得爱,懂得被爱

骑马对于很多孩子来说,只是一种精神需求。


马术运动可以说是世界上最具有挑战性的一项运动,动物是不容忽略的一个重要角色。彭致淳说过,马是靠气息来分辨哪位才是和它最亲近的主人。田雨说:“只有你认真对待马,去爱它、呵护它,它才会反过来爱你。”饶嘉怡说:“只要我看到有人在虐待马,就一定会去阻止。”他们在用一份真诚来维护着自己的伙伴,他们的世界写满纯真与友善,他们甚至比成年人更懂得爱与被爱。

朱心迪爱马,心无旁骛地爱马,这个论点无法驳回,因为有无数的论据支撑,比如她不惜延误国际航班,只为了在马场和爱马多相处一会儿,多闻闻马房的气息,当妈妈无奈地强行将她从草垛上拉下来出发时,她委屈的眼泪泛滥成灾。再比如,她绝对是个性派青少年的代言人,选择骑马,主意正,不容置疑,绝不动摇。还有她爱马的可爱方式,即使因比赛受伤,也要偷偷跑去马场,即使只剩一只健康的手也要在马背上多坐一会儿。现在,她实现了自己的心愿,在美国康狄涅州Kent 学校 —— 一个有马场的学校读书,在她的概念里,读书很重要,她严格要求自己,并且做到了成绩优异,在第一学年就登上学校的荣誉榜。骑马是获得完美生活的必要条件,“就读有马场的学校”这个硬性指标是她的坚持。

田雨是个幸运的孩子,这份幸运背后的意义在于妈妈的辛苦付出与支持。无数个周末的长距离往返,无数个饥肠辘辘的下午,无数个蚊蝇叮咬的晚上,无数个欧亚穿梭的赛事转场,田雨妈妈就这样一直陪在女儿的身边,坚持着,只为了女儿那热爱马术的坚不可摧的信念。总会有人向田雨妈妈提问这样的问题:“你的女儿骑术进步快,大赛成绩好,有什么诀窍呢?”对于这个问题,田雨妈妈只想用一个词来回答,那就是,用心。每一场国内的比赛,田雨妈妈都会在赛前的几晚住宿在赛事组委会安排的马房内,忍受闷热潮湿的环境和时不时蚊蝇的光顾,照顾着家里的新成员,“我相信我对马的这种真心的付出,马会感觉到,它会更加清楚我们是一家人,会在每一个可能发生危险的时刻帮助我的女儿跨越障碍。”

2013 年的春节过后她们立即飞往葡萄牙,参加了一场为田雨而首次插上中国国旗的比赛(田雨是赛事创办以来的首个中国参赛骑手)。在所有的比赛中,妈妈都是女儿坚强的后盾,母女的感情从单纯的孩子对母亲的依赖,升华为相互鼓励、相互感动。而小田雨对马的爱,也换来了马匹对她的贴心:在过度劳累睡倒在马房时,爱马Wonderboy 错过了饲喂的时间,却依然没有吵醒她。

如果人能尊重动物的话,尊重人会更加容易。

增益其所不能

马术运动是什么?是两个生命个体的合作。在马术运动中,成年人与孩子一样学会了感悟,感悟生命的交流,交流的方式,感悟什么叫联系,什么是包容,什么是换位思考,什么才叫对生命的尊重。韩壮壮曾对我说过一句话:“如果人能尊重动物的话,尊重人会更加容易。”他曾是一个体内带有90% 过敏源的病人,他自己认为是马术运动提高了他的免疫力。对他而言,身体变得强壮固然是一方面的收获,但心态也随之变得自信坚强,才是让他倍感珍惜的。他看重马术,看重它带给他生活的变化,他也因此尊重马,把它们当做最宝贵的财富。

作为中国马术界数一数二的优秀职业骑手李振强的儿子,李耀峰一直用实际行动在进步,“朋友都和我说,你儿子不像小孩子,看起来那么稳重内敛,成熟得很!但他们不知道,以前我儿子也和同年龄段的孩子一样,想法简单、幼稚、单纯,只是在接触马术之后,他慢慢变得稳重,做事更加坚持,从不轻易放弃。”李振强最初的心态是让儿子多接触一项体育运动,但一起骑过几次马之后,他发现儿子的悟性还不错,就开始全心辅导。这中间,儿子也会因为从马背上摔下来而产生恐惧不愿再上马,但他总会耐心鼓励和引导,在教授骑马技术的同时加进了很多兴趣培养和安全知识方面的内容。父子俩沟通很有成效,儿子的心理承受能力更强了,“这是对于他来讲很重要的成长过程,我很幸运成为那个帮助他的人!”

李振强提起儿子时会带着掩饰不住的骄傲。作为一个父亲,他言传身教;作为一个马术教练,他用了正确的引导方式,让孩子克服了困难与心理上的恐惧。这是父子两个人的双赢。2012 中国马术节场地障碍大奖赛中,父子俩齐上阵、双丰收,父亲李振强为140cm 组别冠军,儿子李耀峰获得120cm 冠军。“儿子还是比较谦虚的,每次拿到冠军,总会跟我总结比赛中不够完美的地方,并且说马帮了他很多,比他自己的功劳大。”也是因为这样,李振强很庆幸自己当初带领儿子学习马术,因为他知道马术在帮他育人。但他强调,希望儿子不受羁绊,真正享受骑马的乐趣。

尊重、交流、谦卑,是饱受新电子时代文明摧残的孩子们最值得付出时间和精力学习的。

合作的快乐

骑马对于很多孩子来说,只是一种精神需求。


现在的孩子理解能力极强,对于感兴趣的游戏充满着求知欲。对于这项必须合作才能建立关系的骑术游戏来说,不应该总是停留在运动的表面,要看到它的核心是什么。交流与合作,是这项奥运会上唯一人与动物共同完成的项目最根本的精神需求。合作的基础是尊重,要靠交流维系,交流中需要保持谦卑的态度,才能与另一个生命处在平等的层面。这些,是饱受新电子时代文明摧残的孩子们最值得付出时间和精力学习的。

在国外业余组的比赛中,不乏家境富足的孩子,不少骑手的家族还是商业巨头,但是他们的态度却极少飞扬跋扈,自命不凡,骑马对于他们来说,更多的是一种精神需求。骑马,其实就是一种合作的快乐,这种合作伙伴关系的建立,与其他的游戏有着本质的不同。当然,上升到竞技的高度时,这种合作模式会有一些改变。大众很容易将骑马与竞技混为一谈。

马是很神奇的动物,不管你是出于兴趣爱好,还是将它当成家庭一员,或是上升到竞技成为你的战友,它都会教会你人与人之间,人与动物之间的平等和尊重。这才是推广马术运动的意义所在。对于这种认知,我们采访过的少年无一不是如此,在他们接触到的国际骑手、教练传达给他们的骑术教育中,这种概念已经深入人心。他们骑马没有人逼迫,没有人需要考级,都是发自内心的喜欢,然后努力提高。

“马也有思想。给它好的照顾,它就会很自信,它明白它最漂亮,知道它的主人爱它,并且百分百尊重它。”马术是一项简单而充满乐趣的运动,仅仅是作为孩子的爱好也好,还是充满奋斗的骑手之路也好,它都展示了一种观念:健康!友爱!协作!



(文/ 肖男)

相关阅读

©2011-2025  马术在线 (京ICP备11042383号-1)     E-mail:horsingcn@163.com

京公网安备 11010502045787号

返回顶部